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PSICOTERAPIA INDIVIDUAL
PSICOTERAPIA DE GRUPO
PSICOTERAPIA INFANTIL
TERAPIA COGNITIVA
SISTEMAS
DE FAMILIA
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Carlos
Ortiz Rea Máster
en Psicología y Recursos Humanos
New York, USA (212) 203-3875
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INDIVIDUAL
PSYCHOTHERAPY
GROUP PSYCHOTHERAPY
CHILD PSYCHOTHERAPY
COGNITIVE THERAPY
FAMILY SYSTEMS
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Psicoterapia
Individual
Cuando hablamos de psicoterapia individual usualmente pensamos que la persona que busca psicoterapia sufre
de un problema de capacidad cognitiva, que por lo tanto la persona no es lo suficientemente inteligente para poder manejar
su vida. Esta creencia no se compadece con la realidad, ya que todos sin importar el nivel educativo o intelectual
que poseamos, nos podemos beneficiar de la interaccion con un profesional de salud mental. Desafortunadamente la
cultura y la sociedad nos han puesto esta idea que se ha convertido en un cliché dentro de nuestra escala
de valores y pensamos que tener un problema emocional o padecer de conflctos emocionales es solamente para personas con un
bajo nivel intelectual. Sin embargo, cuando nos referimos a problemas emocionales, estamos hablando de
un sinnúmero de factores que pueden influenciar para que una persona se sienta avocada a ellos. Por lo general
son aspectos que estan mas alla de nuestro control y por lo tanto tambien nos cuesta superarlos, entre otros, poodemos
citar los siguientes:
Factores
Sociales.- Muchas veces en situaciones de tensión por motivos de diferente índole
una persona puede sufrir un desbalance emocional, y que generalmente puede ser la señal de un problema psicoemcional
mas grave. Asi la manifestacion puede ser solamente un sintoma de un problema mas serio que requiere tratamiento.
Factores
Culturales.- Si una persona
decide vivir en otro lugar donde no es su ambiente conocido, por ejemplo se cambia a vivir en otro país, las condiciones
culturales del nuevo entorno social nunca serán las mismas a las que la persona estuvo
acostumbrada a vivir. Esta situación puede provocar que la persona se siente triste, sin ánimos de seguir adelante
en la vida, y puede ser el comienzo de una depresión.
Factores Emocionales.-
A veces resulta que una persona sufre un desbalance emocional por algún cambio en su vida, divorcio, separación,
viudez, etc. También puede suceder que la persona se aleja de algún familiar, por diferentes motivos, matrimonio,
cambio de domicilio, trabajo etc. En la mayoria de las veces la persona no esta consciente del problema, y una de las razones
para ello es que la persona ha estado acotumbrada a vivir asi. El síntoma se hace manifiesto cuando empiezan los
problemas de familia, de relaciones, de trabajo, etc.
Factores Sicológicos.-
Muchas veces la persona se siente emocionalmente vulnerable por causa de cualquiera de estos u otros aspectos, y necesita
hablar con alguien, es ahí cuando la persona necesita de la ayuda profesional de un psicoterapeuta. El
tratamiento es exitoso siempre y cuando la persona primeramente logre aceptar que existe un problema, y luego, factores como
la confianza, dedicacion y consistencia entre otros, hacen el resto. Si
usted sufre de alguna de estas manifestaciones psico-emocionales no dude en buscar ayuda profesional.
Depresión
El estado de depresión puede presentarse de diferetnes maneras y pueder afectar de diferente
forma acada persona, dependiendo de facotres como la gravedad de la depresión, aspectos que la provocaron,
e incluso aspectos de carácter cultural y de aspectos de personalidad del sujeto. Los sintomas mas comunes
son los siguientes: Estado de ánimo triste,
ansioso o "vacío" en forma persistente. Sentimientos de desesperanza y pesimismo. Sentimientos de culpa, inutilidad y desamparo. Pérdida de interés o placer en pasatiempos y actividades que antes
se disfrutaban, incluyendo la actividad sexual. Disminución de energía, fatiga, agotamiento, sensación de estar "en cámara lenta."
Dificultad para concentrarse, recordar
y tomar decisiones. Insomnio, despertarse
más temprano o dormir más de la cuenta. Pérdida de peso, apetito o ambos, o por el contrario comer más de la cuenta y aumento de
peso. Pensamientos de muerte o
suicidio; intentos de suicidio. Inquietud,
irritabilidad. Síntomas
físicos persistentes que no responden al tratamiento médico, como dolores de cabeza, trastornos digestivos y
otros dolores crónicos.
Si
usted o alguno de los suyos esta atravezando por este problema, no dude en comunicarse con nuestro centro de ayuda:
Psicoterapia2001@gmail.com
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Behavioral Issues
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Attention Deficit Disorder
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PERSONALIDAD AGRESIVA ENCUBIERTAExisten dos tipos básicos de agresión: agresión abierta y agresión encubierta.
Cuando usted está determinado para obtener algo y es abierto, directo y obvio en su manera de enfrentamientos, su comportamiento
es etiquetado como abiertamente agresivo. Cuando usted debe "ganar", dominar o controlar, pero en forma sutil, secreta
o bastante engañosa para esconder sus intenciones verdaderas, su comportamiento es más apropiadamente etiquetado
como encubiertamente agresivo. Ahora, evitar cualquier demostración abierta de la agresión y simultáneamente
intimidando a otros para que le den lo que usted quiere, es una maniobra poderosamente manipuladora. Por eso la agresión
encubierta es el vehículo para la manipulación interpersonal usado más a menudo.
PROCESO DE VICTIMIZACION
1. La agresión de un manipulador no es obvia.
Nuestra intuicion puede decirnos que ellos luchan por algo, luchan para vencernos, ganar poder, o hacer las cosas a su
manera, y nos encontramos inconscientemente a la defensiva. Pero porque no podemos señalar pruebas objetivas y
claras de que nos atacan, no podemos validar fácilmente nuestros sentimientos. 2. Las tácticas usadas por los
manipuladores pueden hacerlo parecer que están dolidos, se preocupan, defendiéndose, casi todo menos que están
peleando. Esta táctica es difícil de reconocer. Ellos siempre hacen lo suficiente para que la persona dude de
su comprensión visceral de que está siendo víctima de abuso o toma de ventajas. Además, la táctica
no sólo dificulta que consciente y objetivamente vea que un manipulador lucha, sino que simultáneamente le mantienen
a la defensiva. Estos rasgos las hacen armas psicológicas muy eficaces a las cuales cualquiera puede ser vulnerable.
Es difícil pensar claramente cuando alguien le tiene huyendo emocionalmente.
3. Todos nosotros tenemos debilidades e inseguridades que un manipulador podría
explotar. A veces, somos conscientes de estas debilidades y de cómo alguien podría usarlos para aprovecharse
de nosotros. Por ejemplo, oigo que padres dicen cosas como: "sí, sé que tengo un botón de culpa
bien grande." - Pero cuando su niño manipulador empuja afanosamente aquel botón, ellos pueden olvidar fácilmente
lo que realmente sucede. Además, a veces somos inconscientes de nuestras vulnerabilidades más grandes. Los manipuladores
a menudo nos conocen mejor que nosotros mismos. Ellos saben qué botones presionar, cuando y con qué fuerza.
Nuestra carencia del conocimiento de sí mismo nos pone en situación de ser explotados.
4. Lo que nuestra intuicion nos dice cómo es un manipulador, desafía todo
que nos han enseñado a creer sobre la naturaleza humana. Hemos sido inundados de una psicología que nos tiene
viendo a todos, al menos hasta algún grado, como miedosos, o inseguros . De este modo, mientras nuestro instinto nos
dice que tratamos con un complotador despiadado, nuestra cabeza nos dice que ellos realmente deben ser personas asustadas
o heridas "por dentro". Lo que es más, la mayor parte de nosotros generalmente odia pensar en sí misma
como gente insensible y cruel. Vacilamos en hacer juicios duros o aparentemente negativos sobre otros. Queremos darles el
beneficio de la duda y asumir que ellos realmente no abrigan las intenciones malévolas que sospechamos. Tenemos más
tendencia a dudar y culparnos por atrevernos a creer lo que nuestro instinto nos dice sobre el carácter de nuestro
manipulador. Mientras, desde cierta perspectiva podríamos decir que alguien con este comportamiento defiende su ego
de cualquier sentido de vergüenza o culpa, es importante darse cuenta que al tiempo que el agresor expone estos comportamientos,
él no está principalmente defendiendo, sino que pelea para mantener una posición, ganar poder y quitar
cualquier obstáculo en el camino de obtener lo que él quiere. El
reconocimiento de que ellos están principalmente a la ofensiva, prepara mentalmente a una persona para la acción
decisiva que deben tomar a fin de evitar ser atropellados. Por lo tanto, pienso que es lo mejor entender muchos de los
comportamientos mentales que a menudo observamos como mecanismos de defensa, como tácticas de poder ofensivas,
porque las personalidades agresivas los emplean principalmente para manipular, controlar y conseguir el dominio sobre otros.
Más que tratar de prevenir que suceda algo emocionalmente doloroso o terrible, cualquiera que use estas tácticas
está tratando principalmente de asegurar que algo que ellos quieren que pase, suceda.
Negación - Esto es cuando el agresor rechaza confesar
que ellos han hecho algo dañino o hiriente cuando claramente lo hicieron. Es una manera de mentir (a ellos, así
como a otros) sobre sus intenciones agresivas. Esta táctica del "¿Quien?... ¿Yo?" es una forma
de "jugar al inocente", e invita a la víctima a sentirse injustificada al encarar al agresor sobre su comportamiento
inadecuado. Esta es también la forma en que el agresor se da el permiso de tener la razón en hacer lo que ellos
quieren hacer. Esta negación no es de la misma clase de la negación de una persona que acaba de perder a un
ser amado y que no puede aceptar completamente el dolor y la realidad de la pérdida. Aquel tipo de negación
es principalmente una "defensa" contra una ansiedad y daño insoportable. Entonces, la negación anterior
no es principalmente una "defensa", sino que una maniobra que usa el agresor para conseguir que otros se echen para
atrás, o sentirse tal vez hasta culpable por insinuar que él hace algo incorrecto.
Falta de atención Selectiva - Esta táctica es similar y a veces confundida
con la negación. Ocurre cuando el agresor "juega al tonto", o actúa como olvidadizo. Al usar esta
táctica el agresor activamente no hace caso de las advertencias, súplicas o deseos de otros, y en general, rechaza
prestar atención a todo lo que podría distraerlo de perseguir sus propios objetivos. A menudo, el agresor sabe
muy bien lo que usted quiere de él cuándo comienza a exponer este comportamiento de "¡no quiero oírlo!".
Usando esta táctica, el agresor activamente se resiste a las tareas de prestar atención.
Racionalización - La racionalización
es la excusa que un agresor trata de ofrecer para involucrarse en un comportamiento inadecuado o dañino. Ésta
puede ser una táctica eficaz, sobre todo cuando la explicación o justificación del agresor tiene el suficiente
sentido como para que cualquier persona razonablemente consciente la compre totalmente. Es una táctica poderosa porque
no sólo sirve para quitar cualquier resistencia interna que el agresor podría tener sobre hacer lo que él
quiere hacer sino que también le saca a otros de encima.
Desviación
- Un objetivo móvil es difícil de golpear. Cuando tratamos de sujetar a un manipulador o tratamos de
tener una discusión enfocada en una sola cuestión o comportamiento que no nos gusta, él es el experto
en saber como cambiar el tema, esquivar la cuestión o de algún modo nos lanzan una curva. Los manipuladores
usan distracción y técnicas de desviación para mantener el foco lejos de su comportamiento, alejarnos
de la pista, y quedar libre para sus propios fines egoístas y ocultos. Mentira - A menudo difícil saber cuándo
una persona miente mientras lo hace. Por suerte, hay momentos en que la verdad sale a flote porque las circunstancias no confirman
la historia de alguien. Pero también hay momentos cuando usted no sabe que ha sido engañado hasta que es demasiado
tarde. Un modo de minimizar las posibilidades de que alguien lo pisotee es recordar que puesto que las personalidades agresivas
de todos los tipos generalmente no se detendrán ante nada para conseguir lo que ellos quieren, usted puede esperar
que ellos mientan y hagan trampas. Otra cosa a recordar es que los manipuladores -siendo personalidades encubiertas agresivas-
son propensos a mentir de modos sutiles, encubiertos. Los tribunales están bien conscientes de las muchas formas en
que la gente miente, aún cuando ellos requieren en los juramentos de tribunal que los testigos digan "la verdad,
sólo la verdad, y nada más que la verdad". Los manipuladores a menudo mienten reteniendo una cantidad significativa
de la verdad o deformándola. Son expertos en ser vagos cuando usted les hace preguntas directas. Es un modo hábil
de mentir por omisión. Tenga esto en mente cuando trate con un sospechoso de ser lobo vestido de oveja.
Intimidación Encubierta - Los Agresores
con frecuencia amenazan a sus víctimas con mantenerlos ansiosos, aprensivos y en una posición baja. Los agresivos
encubiertos intimidan a sus víctimas haciendo amenazas. Causar culpa y vergüenza son dos de las armas favoritas
de los agresivos encubiertos. Ambas son tácticas especiales de intimidación.
Crear culpa - Una cosa que las personalidades agresivas saben bien es que otros
tipos de personas tienen conciencias muy diferentes a las de ellos. Los manipuladores son a menudo expertos en utilizar la
mayor conciencia de sus víctimas para mantenerlos en la duda de sí mismos, ansiosos y sumisos. A más
conciencia tiene la víctima potencial, la culpa es más eficaz como arma. Las personalidades agresivas de todos
los tipos usan la creación de culpa como táctica manipuladora en forma tan frecuente y con tanta eficacia, que
demuestra cuan esencialmente diferentes de carácter son al compararlos con otras personalidades. Todo lo que un manipulador
tiene que hacer es sugerir a la persona consciente que ellos no se preocupan bastante, son demasiado egoístas, etc,
y aquella persona inmediatamente comenzará a sentirse mal. Por el contrario, una persona consciente podría intentar
que un manipulador se sienta mal por su comportamiento hiriente, reconocer su responsabilidad, o admitir la maldad, sin lograr
absolutamente nada. Avergonzar - Este es la técnica de usar sarcasmo sutil y observaciones ofensivas como un medio
de miedo creciente y duda de sí mismo en otros. Los agresivos encubiertos usan esta táctica para hacer que otros
se sientan inadecuados o indignos, y por lo tanto, sean deferente con ellos. Esto es un modo eficaz de crear un sentido continuo
de insuficiencia personal en la parte más débil, permitiendo así a un agresor mantener una posición
de dominio.
Desempeñando el Papel de Víctima - Esta
táctica implica retratarse como una víctima inocente de circunstancias o comportamiento de alguien más
a fin de ganar la compasión, evocar la compasión y así conseguir algo del otro. Una cosa con la que cuentan
las personalidades agresivas encubiertas es el hecho que las personalidades menos hostiles y crueles por lo general no pueden
soportar el ver a alguien sufrir. Por lo tanto, la táctica es simple. Convenza a su víctima que usted sufre
de algún modo, y ellos tratarán de aliviar su angustia. Vilipendiando a la Víctima - Esta táctica
es con frecuencia usada junto con la táctica de desempeñar el papel de víctima. El agresor usa esta táctica
para hacerlo parecer que él sólo responde a la agresión de parte de la víctima. Esto permite al
agresor poner mejor a la víctima a la defensiva.
Desempeñar el Papel de Criado - Los agresivos encubiertos
usan esta táctica para encubrir sus agendas egoístas bajo el aspecto de servicio a una causa más noble.
Esto es una táctica común, pero difícil de reconocer. Pretendiendo trabajar mucho en el nombre de alguien
más, los agresivos encubiertos ocultan su propia ambición, deseo de poder, y búsqueda de una posición
de dominio sobre otros. Un escándalo reciente que envuelve a un tele-evangelista causó que su iglesia lo censurara
por un año. Pero él dijo a sus fieles que no podía detener su ministerio porque él debía
ser fiel a la voluntad del Señor. Este ministro era claramente desafiante de las autoridades establecidas de su iglesia.
Aún así, se presentó como una persona humildemente sumisa a las autoridades "más altas".
Un sello característico de las personalidades encubiertas agresivas es que profesa en voz alta el servilismo, al tiempo
que luchan por el dominio.
Seducción
- Las personalidades encubiertas agresivas
son expertas en encantar, alabar, adular o de apoyar abiertamente a otros a fin de conseguir bajar su defensa y rendir su
confianza y lealtad. Los agresivos encubiertos son también en particular conscientes de que la gente que es hasta cierto
punto emocionalmente necesitada y dependiente quiere la aprobación, tranquilidad, y más que nada, un sentido
de ser valorado y necesitado. Aparentar ser atento a estas necesidades, puede ser el boleto de un manipulador para obtener
un poder increíble sobre otros. Proyectando la culpa
- Las personalidades Agresivas siempre buscan un modo de cambiar la culpa por su comportamiento agresivo.
los agresivos encubiertos no son sólo expertos encontrando cabezas de turco, son expertos en hacerlo en forma sutil,
difícil de detectar. Minimización - Esta táctica es una clase única de negación conectado con la racionalización.
Usando esta maniobra, el agresor intenta afirmar que su comportamiento abusivo no es realmente tan dañino o irresponsable
como alguien podría reclamar. Desorden Bipolar El desorden bipolar es también conocido como psicosis maniaco-depresiva,
y esta denominación parece ser porque en este desorden psicológico la reacción emocional de
la persona fluctúa entre estos dos polos
En la Fase Depresiva se pueden presentar las
siguientes manifestaciones
Pérdida de la autoestima Ensimismamiento Sentimientos
de desesperanza o minusvalía Sentimientos
de culpabilidad excesivos o inapropiados Fatiga (cansancio o aburrimiento) que dura semanas o meses Lentitud exagerada (lenta) Somnolencia diurna persistente Problemas de concentración, fácil distracción por
sucesos sin trascendencia Dificultad
para tomar decisiones y confusión general enfermiza, ejemplos: deciden un cambio repentino de empleo, una mudanza,
o abandonar a las personas que más aman como puede ser una pareja o un familiar Pérdida del apetito Pérdida involuntaria de peso Pensamientos anormales sobre la muerte Pensamientos sobre el suicidio, planificación
de suicidio o intentos de suicidio Disminución
del interés en las actividades diarias Disminución del placer producido por las actividades cotidianas
En la Fase Maníaca se pueden presentar
las siguientes manifestaciones:
Agresión inútil e innecesaria Aumento de las actividades orientadas hacia metas Ideas fugaces o pensamiento acelerado Autoestima alta Menor
necesidad de dormir Agitación
Logorrea (hablar
más de lo usual o tener la necesidad de continuar hablando) Incremento en la actividad involuntaria (es decir, caminar de un lado a otro, torcer las manos) Inquietud excesiva Aumento involuntario del peso Bajo control del temperamento Patrón de comportamiento irresponsable Hostilidad Aumento en la actividad dirigida al plano social o sexual Compromiso excesivo y dañino en actividades
placenteras que tienen un gran potencial de producir consecuencias dolorosas (andar en juergas, tener múltiples compañeros
sexuales, consumir alcohol y otras drogas) Creencias falsas Alucinaciones
Nota:
Para efectos de diagnosticar no tienen necesariamente que estar manifiestos todos los sintomas
arriba mencionados, ya que esta condición es mucho mas complicada de lo que a simple vista perece.
Para un
diagnóstico objetivo es recomendable la intervención de un terapeuta capacitado para tratar este
tipo de condiciones psicológicas.
Si usted desea tener mas información sobre éste
o cualquier otro problema de orden conductual o emocional puede escribir a: Psicoterapia2001@gmail.com
Si usted
desea mas informacion, escribanos If you need further
information feel free to write to us
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Trastorno Limite
de Personalidad Sintomas
Las personas que sufren
de este tratorno de personalidad manifiestan las siguientes características conductuales y emocionales:
Inestabilidad
afectiva debida a una notable reactividad del estado de animo (episodios de intensa
disforia, irritabilidad o ansiedad,
que suelen durar unas horas y rara vez unos días)
Ira inapropiada e intensa o dificultades para
controlarla (muestras frecuentes de mal genio, enfado constante, peleas físicas recurrentes)
Sentimientos crónicos de vacío
o inutilidad
Comportamientos,
intentos o amenazas suicidas recurrentes o comportamiento de automutilacion
Un patrón de relaciones interpersonales inestables
e intensas caracterizado por extremos de idealización, y devaluación
Impulsividad en al menos dos áreas que
es potencialmente dañina para sí mismo (gastos, sexo, abuso de sustancias, conducción temeraria, atracones
de comida)
Esfuerzos
frenéticos para evitar un abandono real o imaginado
Alteración de la identidad y autoimagen
o sentido de sí mismo acusada y persistentemente inestable
Cambios de carácter que se pueden producir
de forma inapropiada de hora a hora, incluso en cuestión de minutos y sin una necesaria justificación
Ideación paranoide transitoria relacionada con el estrés o síntomas disociativos graves
Nota: No siempre es necesario que esten manfiestos todos los sintomas arriba mencionados
para efectos de diagnostico ya que muchos de sus caracteriticas no se presentan de forma obojetivamanete
observable.

Trastorno de Personalidad por Dependencia
Sintomas
Las personas con este problema de personalidad, están convencidos de que necesitan
ayuda de los demás; sin embargo, si se les da seguridad pueden funcionar adecuadamen
Tienen miedo de valerse por ellos mismos o hacerse más
competentes por miedo a que los demás les abandonen
Ocurre también que como confían en los demás
para valerse en la vida, frecuentemente no aprenden las habilidades necesarias, lo que les hace, además más
dependientes aún
Pueden llegar, incluso a presentarse voluntarios para tareas desagradables,
si estos comportamientos les proporcionan los cuidados que necesitan de lo que se desprende que están dispuestos
a someterse a lo que los demás quieran de ellos
Suelen sentirse incómodos
cuando se encuentran solos, debido a sus temores, desproporcionados, de ser incapaces de cuidar de ellos mismos
Cuando se termina una relación importante, estos sujetos buscan otra relación que les proporcione
el cuidado y el apoyo que necesitan.
Los sujetos dentro del trastorno de la personalidad
dependiente, están inmensamente preocupados por el miedo a que les abandonen y por lo tanto tengan que cuidar de ellos
mismos, pero hay que tener en cuenta, que para que estos temores sean indicativos de trastorno, deben ser excesivos y
no realistas
Nota: Aunque muchos de los trastornos de
personalidad tienen como una de sus características la dependencia, el trastorno de la personalidad por dependencia
se caracteriza por ir acompañado, además, de comportamientos de sumisión y de adhesión

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